6 лютого на абонементі центральної міської бібліотеки говорили про хорошу музику і приємні аромати, а також як їх можливо поєднати з максимальною користю для власного фізичного та ментального здоров’я.
Під час бібліоаромотерапії «Зимовий блюз з ароматом розмарину», що пройшов у рамках дії психологічної студії «Довіра», постійні учасники і гості студії дізналися про властивість запахів і їх зв’язок зі спогадами. Психолог Світлана Шубна запропонувала аудиторії понюхати декілька ефірних масел із заплющеними очима та провела опитування – які аромати більше прийшлися до душі і чому. Виходячи з відповідей учасників, пані Світлана змогла вибудувати короткий психологічний портрет і пояснила, як саме деякі запахи можуть повертати нас у минуле завдяки зв’язку з певними життєвими ситуаціями.
З легкої руки провідного бібліотекаря абонементу Тетяни Коряк аудиторія занурилася у звуки блюзу, під ненав’язливі ноти якого поговорили про улюблену музику і її вплив на настрій. Кожна з учасниць заходу розповіла про свої музичні уподобання і в яких ситуаціях надає перевагу певним музичним жанрам. А психолог запропонувала цікаву вправу на краще пізнання свого внутрішнього «я».
Немає коментарів:
Дописати коментар