Самодопомога в стесовій ситуації

15 жовтня у бібліотеці-філії №1 Публічної бібліотеки НМТГ відбулася зустріч з представниками Центру надання соціальних послуг - психологинею Мариною Пащенко та волонтекою Світланою Шубною.

Пані Марина ділилася цінними порадами щодо подолання стресу та презентувала тренінги, серед яких були відома модель «ВАSIC Рh» від професора Мулі Лаада та ефективна техніка МАК. Пані Світлана провела з аудиторією тест на тему «Страхи в банках», який викликав велику цікавість серед учасників зустрічі.

Гості активно долучалися до обговорень, відповідали на запитання та відкривалися, ділилися своїми переживаннями.

На завершення зустрічі всі мали можливість насолодитися смаколиками та запашним чаєм, створивши теплу атмосферу дружнього спілкування та позитивних емоцій.